循环能量圈攻略
1、黄贵生老师，古派巨灵针灸传承人黄贵生：我们把我们的脑袋，首，和我们的腹部，腹，看作是一个地球的两个端，一个是南极，一个是北极；一个乾，一个坤；一个是阳。哪个是阳，哪个是阴呢。当然首是阳，腹部是阴了。
2、我们古代人看地图，跟我们现在人看地图的方式，是不一样的。现在的人看地图，上面是北，下面是南的。古代人看地图呢，相反了。所以我们常听说一个成语是。
3、南是火是阳，北是海是水；脑袋是火是阳是乾，腹部是水是阴是坤。黄贵生：好了，我们要讲我们的首阳，脑袋和腹部的阴的平衡的时候，我们就要考虑，我们的神和我们的腹部的各个器官的能量的均衡关系了。如果我们要脑袋有足够的营养和氧气的时候，我们的思维力啊，毅力啊，和控制我们的情绪的能力，都会比较的强了。相反呢，如果我们的脑袋的阳气不够的时候，当然我们就比较糊涂了。
4、那我们的脑袋怎么样才能得到足够的能量呢。这个就是要下面，腹部的支持了。如果我们的腹部寒气很重的时候，腹部的寒气就会拉下我们脑袋里的阳气往下行，来平衡这个身体的阴阳。
5、通过哪里来往下行呢。所以我们要是生殖系统太过的征用的话，我们的腹部寒气太多，我们脑袋的能量就开始往下走了。
循环能量圈攻略
1、相反的，如果我们下腹的能量足够的话，这个下腹的能量会往上走，一直走上脑袋，给支持脑袋的营养。怎么走呢。沿着任脉走。
2、黄贵生：所以，我们的身体的任脉和督脉，其实不是像梁羽生他们写的武侠小说那样，说任督脉是断的，要练什么功才能打通任督二脉要是人的任督二脉断了的话，人就说拜拜了。这个就是我们的任督脉大循环的理论。但是在我们的腹部和脑袋的联系，总是有许多的环节，让这个连接出现问题。我们的脑袋乾阳，是要受到下腹的阴寒的制约和吸收的。
3、而我们的坤腹的能量的上升，是要受到腹部各器官的阻碍的。首先就是我们的小肠。心移热于小肠。如果小肠的温度出问题了，能量往上蒸发的驱动力就不强了，这个是第一关。
4、小肠的募穴是关元。所以我们看关元穴点时候，往往很神奇。
5、黄贵生：如果从解剖点角度来讲，关元穴的里头，就是肠子啊，肠子里头是什么。你都想象得出来。怎么古人还把这个部位叫做丹田。